Zdrowa żywność i diety

[zdzicho]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez zdzicho w 01 Kwi 2014, 17:36

Czosnek jedzony na czczo szkodzi na wątrobe?
ale całe szczęście jem nasiona ostropestu plamistego, i zrobiłem na ogródku oddzielnie grządke z ostropestem. Jeszcze w czerwcu tamtego roku, krzaki przezimowały pod liśćmi.
Dziś zjadłem sobie z 10 jabłek i ze 2 garści otrębów orkiszowych, i pomedytowałem na słonku. Słońce jest potrzebne żeby organizm przyjmował wapń, bo nawet jak jemy dużo mleka a nie mamy witaminy B to nie przyswajamy wapnia.
Popojutrze już myśle że zaczne głodówke

edit

pierwszy dzień bez jedzenia niczego, ledwo żyje. To pewnie przez to że tyrałem sporo na ogródku przy kopaaniu ziemi wczoraj. Wieczorem zrobie sobie lewatywe, a póki co herbatka z pokrzywy, propolis

[Alchemik]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez Alchemik w 02 Kwi 2014, 00:38

Cebula. Jem cebulę i prawie nie choruję. Pij wyciskane przez siebie soki, polecam jak nie masz owoców, byś wyciskał warzywne i jeżeli lubisz dodawaj tabasco/pieprz, byle nie sól. I co jeszcze? A, z pół godziny na słonku się wygrzej, witamina D ci się wytworzy.

[Gizbarus]

Za ten post Gizbarus otrzymał następujące punkty reputacji:

Alchemik.

[zdzicho]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez zdzicho w 02 Kwi 2014, 15:57

Już raz robiłem głodówkę 6cio dniową i wcale tak dużo potem nie jadłem.
Z kolei raz zrobiłem 3dniową głodówkę "owocową", tzn. jadłem 2-3 jabłka dziennie; potem pojechałem rano do sklepu, kupiłem: 2kg makaronu, 400g śmietany 18%, koncentrat pomidorowy, ser żółty, 2 bochenki chleba białego, 2 kostki masła i coś tam jeszcze.
Przyjechałem do domu, ugotowałem 1kg makaronu, zrobiłem go ze śmietaną, serem żółtym i koncentratem, i zrobiłem 2 grzanki z wielkich pajd chleba białego i sera żółtego. Najadłem sie tak że nie mogłem ani kęsa więcej, potem cały dzień bolał mnie brzuch

drugi dzień głodówki, dużo pije, herbaty z pokrzyw, herbata zielona, napar z suszonej bazylii, dzisiaj czuje sie całkiem dobrze tylko że ręce i nogi mam jak z waty

[Wunderwaffe]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez Wunderwaffe w 02 Kwi 2014, 16:05

No właśnie, Zdzichu, no właśnie. Skoro ręce i nogi masz jak z waty, to nie czujesz się dobrze.

[Koleś]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez Koleś w 02 Kwi 2014, 16:39

Ja, wyobraźcie sobie 2 lata temu ważyłem 28 kg. Miałem dwanaście lat i refluks żółciowy. W szpitalu dali mi dietę, na której miałem przytyć. Przez pół roku nie jadłem kompletnie nic co zawierało tłuszcz. Żywiłem się tylko warzywami gotowanymi na parze.
Dziś ważę 49 kg, a od tamtej pory urosłem 15 centymetrów.
Z diety korzystam do dziś, tak co około miesiąc na tydzień - dwa i powiem wam, że czuje się świetnie. Jedyne sporty jakie uprawiam to pływanie, jazda na rowerze, piłka nożna i koszykówka. Słodyczy za dużo nie jem, a jak już to baton, czekolada, albo robię sobie andruty. Najczęściej piję herbatę, a na rower biorę witaminowy 4MOVE.
Co do głodówek, to serdecznie je polecam. Proponuję pić wtedy jak najwięcej czystej wody, bo organizm się przeczyści.

[Pangia]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez Pangia w 02 Kwi 2014, 17:46

Ja, wyobraźcie sobie 2 lata temu ważyłem 28 kg. Miałem dwanaście lat i refluks żółciowy.

I niby z powodu refluksu żołądkowego miałeś wagę porównywalną do przeciętnego więźnia Auschwitz? Zajebistego miałeś lekarza. A nie wykrył czasem ciąży pozamacicznej? Nie to, żebym się wymądrzał bez pokrycia, bo sam miałem nieleczony przez bodaj 2 lata refluks, bo lekarka upierała się, że to nawracająca angina (ile ja miałem, z 8 lat może) i jak chciała mnie na chirurgię wysłać, to matka kazała dać skierowanie do laryngologa. Po jednej 5-minutowej wizycie stwierdził refluks, dał jakieś ku*ewsko mocne lekarstwo (bo farmaceutka nie chciała sprzedać) i odeszło jak ręką odjął. Teraz czasem wraca, ale tylko jak się nażrę jak świnia, więc problemu nie ma.
A co do aktualnej wagi to jeśli nie jesteś karłem, to masz po prostu niedowagę i wybij sobie z głowy głodówki.

[Koleś]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez Koleś w 03 Kwi 2014, 14:15

wybij sobie z głowy głodówki.

Z głodówek nie korzystam. Po prostu wiem, że są zdrowe, ale nie wolno ich robić zbyt często. A co do picia wody podczas głodówki, to już mi nie powiesz że to źle. Chyba muzułmanie mają taki post, że nic nie jedzą cały dzień, ale nie jestem pewien czy to oni. Przez cały dzień mogą pić tylko wodę.

Po jednej 5-minutowej wizycie stwierdził refluks, dał jakieś ku*ewsko mocne lekarstwo (bo farmaceutka nie chciała sprzedać) i odeszło jak ręką odjął.

A ja się leczyłem pół roku. Ponoć dziecko w wieku 12 lat powinno ważyć conajmniej 40 kg.

[Gizbarus]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez Gizbarus w 03 Kwi 2014, 15:09

Ponoć dziecko w wieku 12 lat powinno ważyć conajmniej 40 kg.

Ktoś ci kitów nawciskał, jak młodej żabie. Ja w tym wieku ważyłem raptem 32 kg (chudy jak patyczak byłem), a jakoś wcale nie mam teraz problemów z niedowagą, refluksami, alzheimerem i cholera wie czym jeszcze. Farmaceuci i lekarze będą ci wciskać jaki tylko kit mogą, żeby sprzedać ci co droższe leki.

Co do głodówek - nie, nie są zdrowe na dłuższą metę. Jaki sens ma czasowe wyjaławianie organizmu z wartości odżywczych? Jeśli już, to żryj cały tydzień warzywa - i się wysrasz porządnie, i oczyścisz trzewia. Sprawa podobna jak z lewatywą - owszem, pomaga na parę dolegliwości. Ale jeśli robisz ją nie częściej, jak raz w miesiącu.

[zdzicho]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez zdzicho w 04 Kwi 2014, 02:00

Nie wiem czemu glaeken jesteś przeciwko głodówkom, tzn. tracenie witamin z orgamiznu? Jak pije sie herbaty z pokrzyw itp. zamiast czystej wody to nie wypłukuje sie minerałów i witamin, poza tym odporność na choroby wzrasta, pewnie od zwiększenia kwasowości krwi.

Dzisiaj mam 3-ci dzień głodówki, czuje sie lepiej niż wczoraj. Posadziłem w ogródku kilka sadzonek słonecznika, może sie przyjmą. Drożdże w winie jabłkowym pracują bardzo ładnie mimo że temperatura 15-. Za 2 tygodnie powinno mieć już z 5% zrobiłem sobie dziś lewatywe, sporo różnych ferfocli z jelita zleciało. A, no i ogoliłem sie na łyso dziś. Mam nadzieje że dotrwam przynajmniej do ponad tygodnia, a jak dobrze pójdzie to 2 tygodnie.

[Koleś]

Re: Zdrowa żywność i diety

przez Koleś w 04 Kwi 2014, 14:17

Ja w tym wieku ważyłem raptem 32 kg (chudy jak patyczak byłem)

A ile przytyłeś za 1 rok? Bo ja za dwa ponad 20 kilo.
Pierwszy lepszy link:
http://www.dejzy.pl/czytelnia/poradniki/dzieci0012.html
Sory pomyliłem się. chciałem napisać ze 40 kg, a nie conajmniej.

[Herezja]

Za ten post Herezja otrzymał następujące punkty reputacji:

Tajemniczy.